Hacer poseer la unión mundo sacudido, porque estoy planeando mostrar las razones por las que nunca necesitarás luchar con alguien otra vez.
Estoy loco, correcto? Debo haber invertido innecesarios horas cocinar durante el verano sol o ya he estado caído en mi mente como un bebé, porque hay no hay ” significa cualquiera – quizás el muchos dedicados de pacifistas – puede ser en un compromiso es decir enteramente libre de peleas. Correcto? Right?
Incorrecto.
Una de las claves consiste una importante distinción. molestas acusaciones, amenazas, maldiciones, insultos, angustiantes personaje * censuradas ** censuradas * invenciones, amargas sarcasmo, gritar coincidencias, p * censurado * ive-agresivo comportamiento – ellos son los signos y síntomas de combatir. Con muchos perseverancia y devoción , usted puede frotar estos destructivos fuerzas desde tu interacciones y transformar tu combate en disfrutando y útil conexiones, como reflexivo crítica, cortés disputas Elche, desacuerdos amistosos y discusiones, sinceras expresiones de pensamientos y opiniones, p * censurado * ionado involúcrame nts y adulto negociación.
Enumerados aquí están 5 estrategias para luchar sin luchar:
Haga uso de su internal voice. Cuanto más alto grites, menos probable es ese compañero en realidad escuchar lo que está diciendo. Concéntrese en los problemas, en lugar de simplemente cuánto ruido puede hacer mientras hablando de ellos.
Preste atención definitivamente y respetuosamente. En caso de cónyuge está comenzando a parece ser el maestro de “Charlie Brown”, no estás prestar atención exitosamente. Observe su amante y aceptar sus propios emociones, aunque usted no esté de acuerdo, y espere hasta que pueden ser terminado hablando antes de compartir tus emociones respecto al problema.
No puedo atacar uno al otro. Adherirse a el asunto disponible y no uso privado problemas. Enfrentar un problema es frustrante en el mejor de los casos , así que solo por qué aumentar el estrés de este situación al recurrir a insultos y figura * censuradas ** censuradas * inations que dañan emociones pero tienen no tienen relación genuina en el real problema?
Obtenga particular. Es difícil apreciar otra persona punto de vista, por lo tanto crear tan fácil en él que pueda. Sea tan específico y paso a paso como pueda acerca de la razón por la que usted estás decepcionado, la forma en que quieres lidiar con el problema, y qué puede hacer en el futuro previsible prevenir el problema de en desarrollo nuevamente. Ofrecer ejemplos para iluminar la situación específica, entonces cuando eres disfrutar el lado de la cuento su cónyuge, asegurarse de requerir aclaración sobre cualquier cosa que usted apenas entiendo.
No deberías ir global. Resistir la tentación para hacer global, declaraciones generalizadas como “tú usualmente” o “nunca”. Ellos siempre desencadenan sin vida termina y más conflicto, y son generalmente casi nunca, si, real.
Esas son varias métodos de ponerlo en marcha en camino hacia disputa resolución dominio, pero hay aún más de dónde ese se originó. 5 más, la próxima vez.
